« RomBel - Români în Belgia » vă invită luni, 6 iulie 2020, de la ora 20:00, la "Dialogurile RomBel" online - editia a 7-a, transmisie simultana ZOOM & Facebook - www.fb.com/rombel.belgia & https://www.facebook.com/groups/rombel.org/

Va asteptam la un dialog deschis pe tema : « Ce ne face puternici in 2020 » - impreuna cu Cristi Schiopu, ale carui arii de interes sunt coaching si dezvoltare personala.

La intalnirea de luni, Cristi va puncta care sunt trasaturile de caracter care ne ajuta sa infruntam orice provocare, mai ales intr-un an complicat ca acesta.

Integrarea si "viata românului din Belgia", importanta apartenentei la o comunitate mai ales cand esti expat, sunt de asemenea subiecte despre care vom vorbi.
** RomBel a implinit in luna iunie 2020, 18 ani de existenta si activitati pentru romani.

Va asteptam la dialog, daca aveti intrebari pentru invitatul nostru, le asteptam!

Cu drag, echipa RomBel
www.rombel.com
📧 
📧 

 

#DialogurileRombel online, editia a 2-a au avut-o ca invitata pe Valeria Roman, psihoterapeut, specialist in Comunicare si Relatii Publice, careia ii multumim pentru colaborare. Tema dialogului a fost ‹‹ Acasa, in vremuri de pandemie ››  si am discutat impreuna despre : gestionarea relatiei cu copiii/adolescentii in aceasta perioada de criza; motivatia pentru invatare on-line, intoleranta la frustrare, dependenta de ecrane; implicarea tatalui in treburile casnice, cum asiguram armonia in cuplu, etc.

Iata cateva recomandari facute de specialisti in perioada de criza, pentru a ne imbunatati sanatatea psiho-emotionala si climatul familial  

-  Sa intelegem ca nu avem control tot timpul. Uneori va trebui sa ne abandonam in fata neprevazutului. Sa traim fiecare zi pe rand!  
-  Sa folosim ocazia ca sa ne cunoastem mai bine. « Niciodata sa nu lasi o criza sa se piarda! »
-  Sa continuam rutinele dinainte de criza sau sa cream altele noi. Cand mintea nu este ocupata devine confuza, iar gandurile negative o asalteaza.
-  Sa programam un timp special pentru a impartasi emotii/trairi – intr-un cadru de deschidere si siguranta.
-  Sa organizam activitati impreuna cu copiii.
-  Sa lasam spatiu celuilalt. In familie avem nevoie de apropiere/conectare, dar avem nevoie si de distantare pentru a avea spatiul personal dar si pentru a lasa spatiu celuilalt. Atentie la adolescenti! Acestia se pot inchide in ei tocmai pentru ca se simt invadati in spatiul personal.
-  Sa folosim umorul, care este una dintre cele mai eficiente strategii de combatere a stresului.
-  Sa fim prietenosi, empatici, intelegatori sau macar toleranti cu ceilalti
-  Sa facem miscare.

Daca doriti sa vizualizati inregistrarea o puteti accesa AICI

RomBel: Ce schimbari a adus perioada de criza?

Valeria Roman: Pandemia de la inceputul anului 2020 a luat prin surprindere omenirea, prin rapiditatea si efectele ei, atat la nivel global, cat si familial si individual. Dincolo de incetinirea ritmului alert al vietii socio-economice, cea mai mare schimbare a fost izolarea in case, cu tot ce decurge de aici: lucru de acasa, scoala on-line, distanta sociala, reguli de igiena etc.  

Daca pentru unii dintre noi, a sta acasa impreuna cu familia a fost un cadou neasteptat, pentru altii a insemnat o incercare apasatoare de a face fata noii realitati, sau chiar o experienta coplesitoare din cauza tensiunilor mai vechi, care au escaladat odata cu izolarea.   

#Dialogurile_Rombel s-au mutat în mediul online in data de 15 aprilie 2020 cand am avut-o ca invitata pe  Catalina Bejenaru, psiholog si psihoterapeut si careia ii multumim pe aceasta cale  pentru colaborare. Tema dialogului a fost ‹‹ Cum gestionăm anxietatea și starea de panică în această perioadă? ››  si am discutat impreuna despre cum ne adaptam din punct de vedere psihologic, la schimbarile provocate de Coronavirus în viata noastra de zi cu zi. Am abordat în discutii starea de panică, efectele ei asupra corpului; ce putem face si ce nu putem face pentru a ne pastra igiena emotionala, etc...

Catalina Bejenaru  spune : "Pentru noi poate fi un nou început: suntem în perioada Pastelui, poate ca acum, suntem cu totii în perioada în care înnoirea pentru noi poate fi facuta din interior spre exterior, sa ne îmbracam cu haine noi în interiorul nostru, sa ne îmbracam cu calm, sa ne îmbracam cu linitse, sa ne îmbracam cu posibilitatile noastre , doar ale noastre, de adaptare la situatia actuala. Putem fi alaturi de cei dragi în aceste zile cu sufletul, cu gândul si cu iubirea. Si fie ca lumina Învierii sa ne aduca pe toti împreuna" -

Puteti reviziona aici, înregistrarea dialogului online. 

RomBel: Cum gestionăm anxietatea și situația de panică în situații de criză?
Catalina Bejenaru:
Ne confruntăm astăzi cu o problemă majoră, inedită pentru cei mai mulți dintre noi, și anume pandemia de coronavirus (COVID-19). Poate bunicii unora dintre noi își amintesc de o criză asemănătoare, cum ar fi al doilea război mondial sau deportarea.

Ma numesc Daniela-Livia Bîciu si candidez pe lista primaritei Françoise Schepmans din Molenbeek, pentru functia de consilier comunal.  Aduc in fata electoratului un proiect politic liberal, in care omul este masura tuturor lucrurilor. In care meritul, responsabilitatea individuala si libertatea ocupa un loc central.

Sunt de aproape 20 de ani in Belgia. Nu m-am teleportat intr-o noua realitate, ci am parcurs toate etapele integrarii, de la studentie pana la pozitia actuala, de expert in comunicare, pentru institutii europene si internationale. Acest parcurs  nu a fost usor, mai ales intr-o perioada in care belgienii nu cunosteau despre România decat povestea lui Dracula, Ceausescu si eventual Nadia Comaneci.

Am studiat comunicarea de masa, la Scoala Franceza de Atasati de Presa, urmand de asemenea diverse specializari in geopolitica, la Academia Diplomatica Europeana, precum si cursuri online de comunicare umanitara la Universitatea din Geneva si Harvard Project.

Am lucrat printre altele pentru Comisia Europeana (DG AIDCO), pentru Programme Regionale America Latina si de asemenea purtator de cuvant pentru UNHCR in Africa Centrala. Dar si in sectorul privat, calatorind in peste 50 de tari. Aceasta diversitate profesionala mi-a permis consolidarea competentelor in afara sferei politice si o intelegere exacta a vietii reale a oamenilor, uneori in conditii foarte, foarte dificile.

Sunt implicata si in viata asociativa, fiind cativa ani Secretar General al unei organizatii non-profit destinata sustinerii valorilor europene. De asemenea, militez pentru drepturile femeilor, mai ales libertarea de initiativa economica, ca mijloc de emancipare sociala. Pentru implicarea mea in societate, pentru cunoasterea realitatilor, am fost distinsa cu titlul de Cavaler al Meritului Social al Regatului belgian.

Viata in Belgia pentru un emigrant nu este intotdeauna usoara. Cautarea unui loc de munca a devenit o obsesie aproape pentru romanul de rand. Este desigur o problema pe care multi o rezolva in stilul lor: unii mai cred ca prin relatii, prin mita ar putea si aici reusi sa 'obtina' un post bine platit. Mai este o categorie de romani care sunt impinsi intr-o economie de piata si o nesiguranta ridicata la titlu de normalitate sa incerce sa accepte orice job. Internetul a devenit prietenul mut al multora ditre cei tineri care intr-o tara straina nu au cum gasi informatia necesara de la inceput.

 

Odata rezolvata problema sederii, acestia cauta sa se 'integreze'. Pentru multi dintre romani 'integrarea' inseamna un curs, gasirea unui job bun, pe masura pregatirii profesionale sau pur si simplu sa poata vorbi la un nivel satisfacator neerlandeza.

Putini sunt interesati sa cunoasca foarte bine societatea belgiana, sistemul de securitate care le poate oferi nu numai o protectie si asigurari de sanatate, de viata, s.a.m.d. dar si posibilitatea sa apartina unui grup de belgieni, sa simta ca fac si ei parte din acest popor.

In aceasta faza pentru romanii care au contacte sociale cu belgieni,  incepe sa devina aproape obsedanta intrebarea: cine sunt? care este identitatea mea? Desigur ca multi vor fi tentatati sa raspuda repede: 'in suflet voi fi si voi ramane tot roman'. Dar cu timpul  incep sa gandeasca, sa isi organizeze viata pe alte principii decat erau parintii lor obisnuiti.

Si de aici pot interveni conflicte, uneori contradictii nu numai intergenerationale dar si de conceptii diferite care se nasc firesc din dorinta de a te 'integra' complet, care poate insemna asimilare. De multe ori unii merg pana acolo incat refuza sa mai vorbeasca romaneste, sa mai aiba contacte cu romanii considerand ca nu mai este necesar si ca oricum viata lor este aici, in Belgia si legatura cu Romania se atenuaza. Devin 'straini' in propria lor tara. Dezradacinaea este un proces complex, este ca si un 'flow' de care nu esti constient, te lasi dus, si nu stii unde vei ajunge.

În timpul zilei, Gabriela Mara gestionează proiecte în cadrul Agenției Executive pentru Întreprinderi Mici și Mijlocii, din cadrul Comisiei Europene. În timpul serii și weekenduri, ea este consilier local. M-am întâlnit cu Gabriela pentru a afla ce înseamnă, practic, să fii consilier local în Belgia și ce concluzii poate trage la final de mandat.


Ai venit în Belgia acum 13 ani, lucrezi în mediul European, dar ai rămas foarte legată de comunitatea românească. Cum explici acest lucru?

Pentru mine e normal să fiu legată de români, e normal să promovez ce e mai frumos în România, cum ar fi valorile și cultura noastră. Mi se pare important de asemenea să arătăm, acolo unde locuim, că avem adevărate valori și că suntem niște oameni muncitori și inteligenți, cum de altfel spun mulți belgieni despre români.

Ești primul consilier local român din Belgia. De ce ai decis să te implici la nivel politic?

A fost o alegere politică pentru că am vrut să mă implic în comunitate. Doar implicându-te politic poți să avansezi lucrurile. Când mi sa propus să candidez în 2012, fiind prima dată când românii puteau vota la alegerile locale din Belgia după aderarea României la Uniunea Europeană, am am acceptat pentru că era o oportunitate de a avansa proiecte pentru români și de a promova imaginea României în Belgia.

Care e viața de zi cu zi a unui consilier local aici?

Ce înseamnă să fii consilier? În sens strict, primești un mandat, după care participi la ședința de Consiliu aproximativ o dată pe lună. Pentru fiecare ședință la care participi primești o indemnizație (care la mine în comună este de 90 de euro). În rest, nivelul de activitate ține foarte mult de fiecare și implică mult benevolat. E greu de spus cât timp dedic rolului de consilier local - câteodată, sunt implicată weekenduri întregi, sau seri în timpul săptămânii. Îmi ia foarte mult timp pe lângă jobul de zi cu zi, dar asta pentru că sunt dispusă și vreau să mă implic.

Ați venit în Belgia pentru o viață mai bună. Și ați rămas pentru că aici lucrurile par să meargă mai bine și uneori mai ușor. Aici știți că munca vă este răsplătită. Și pentru că vorbim de muncă, cum este traficul dimineața? Ai remarcat aglomerația și gazele de eșapament? Nici trotuarele nu o duc mai bine, uneori fiind ocupate de lucrări iar alteori transformate în piste pentru slalom printre sacii de gunoi.


Suntem într-o altă țară și poate ne e dor sau ne dorim să ne întoarcem acasă. Dar până atunci aici este casa departe de casă. Locul unde trăim, muncim, ne simțim bine și găsim un acoperiș deasupra capului seara.

Iar locul ăsta există și se menține prin activitatea unei administrații. Una care nu vorbește limba română, nu știe ce te deranjează și nici ce ți-ar place, nu încearcă prea mult să te integreze ci se mulțumește cu un minim de interacțiune.

Pe 14 octombrie urmează alegerile locale în Belgia, alegeri care decid cine administrează zona în care locuiești, cine decide taxele și modul în care administrația interacționează cu tine. Ca cetățean român înscris la administrația comunei, ai dreptul să votezi și ai un cuvânt de spus. Acum in 5 minute completează formularul primit prin postă și pune-l la prima cutie de scrisori sau trimite-l pe email până la 31 iulie. La cele 5 minute adaugă o oră pe data de 14 octombrie, o oră în care faci o plimbare la sediul comunei și alegi pe cine ai vrea să te reprezinte. Poate un român, poate altcineva. E alegerea ta, dar fără să te înscrii la vot până pe 31 iulie, vocea ta nu se va auzi. Calitatea aerului, gestiunea traficului, reparațiile infrastructurii, gestiunea deșeurilor, taxele locale și relația ta cu administrația vor fi decise de alții, în funcție de interesul lor.

Numele meu este Petru Cristian Bulumac și candidez în Etterbeek pe lista Ecolo-Groen pentru o viață mai bună pentru toți locuitorii comunei, pentru locuri suficiente în școli, pentru mai multe spații de joacă și spații verzi, pentru siguranță pe stradă, pentru schimburi culturale mai bune și pentru îmbunătățirea relațiilor administrației cu cei care locuiesc în comună.