Acasă, în vremuri de pandemie, dialog online cu psihoterapeut Valeria Roman, 29 aprilie ora 20.00
- Written by vic
Avem bucuria de a va invita la o noua editie a « Dialogurilor RomBel » on-line. De data asta vom gravita in jurul ideii de familie, intr-un dialog deschis, cu toti cei care doresc sa ni se alature, atat pe platforma Zoom cat si pe Facebook.
Miercuri, 29 aprilie, de la ora 20.00
Invitata noastra este Valeria Roman, psihoterapeut si specialist in Comunicare si Relatii Publice.
Provocarile sunt legate de cateva intrebari esentiale:
- Cum percepeti perioada aceasta de stat in casa, impreuna cu familia?
- Cum gestionati relatia cu copiii, mai mari sau mai mici? Care sunt dificultatile cu care va confruntati in relatie cu acestia?
- Ce lucruri noi ati aflat despre dumneavoastra si familia din care faceti parte, in tot acest timp?
- Cum putem face din casa noastra un « acasa », in care sa ne intoarcem de fiecare data cu drag?
Daca aveti intrebari legate de tema propusa, indrazniti sa le scoateti la lumina, astfel incat sa putem raspunde cat mai bine nevoilor si asteptarilor dumneavoastra.
Cu drag, echipa RomBel.
Cum gestionăm anxietatea și starea de panică în această perioadă? Dialog online cu psiholog-psihoterapeut Catalina Bejenaru, 15 aprilie 2020
- Written by vic

RomBel - Români în Belgia vă invită miercuri, 15 aprilie 2020, de la ora 20:00, la "Dialogurile RomBel"online.
- cum ne influențează în viața de zi cu zi schimbarea datorată situației actuale
- ce putem face și ce nu putem face
Read more: Cum gestionăm anxietatea și starea de panică în această perioadă? Dialog online cu...
RomBel Jobs Day, 20 ianuarie 2019
- Written by vic
Primul târg de informare, selectare și recrutare de personal pentru românii din Belgia.
Lupta cu industria tutunului și cu viciile
- Written by vic
Cornel Radu-Loghin, 54 de ani, trăiește la Bruxelles din 2009. Spune despre el, simplu: „Sunt absolvent al Facultăţii de Electronică şi Telecomunicaţii din Bucureşti şi după 23 de ani de muncă în România, am decis în 2009 să mă mut la Bruxelles pentru a lucra într-o organizaţie non-profit activă în domeniul sănătăţii publice, continuând astfel o activitate voluntară începută în 1994. De fapt, pentru mine, aceasta nu a fost o schimbare, ci un pas logic de a accepta să lucrez într-o organizaţie ce face la nivel european ceea ce eu oricum făceam voluntar în România.” Concret, în anul 1994 a inițiat în Romania Mișcarea pentru apărarea drepturilor nefumatorilor "AER PUR Romania", împreună cu doi prieteni, Claudiu Ilisei și Ovidiu Radu. Apoi, în 1997, organiza pentru prima dată într-o țară est-europeană Adunarea Generală a Uniunii Europene a Nefumătorilor. Acesta a fost doar începutul.
"Dincolo de statistici, ne aflam intr-un moment al adevarului despre noi insine si despre lume. Am fost obligati de context sa vedem cine suntem fara mastile sociale. Este un test dar si o oportunitate" - dialog cu psiholog Valeria Roman
- Written by carmensolo
#DialogurileRombel online, editia a 2-a au avut-o ca invitata pe Valeria Roman, psihoterapeut, specialist in Comunicare si Relatii Publice, careia ii multumim pentru colaborare. Tema dialogului a fost ‹‹ Acasa, in vremuri de pandemie ›› si am discutat impreuna despre : gestionarea relatiei cu copiii/adolescentii in aceasta perioada de criza; motivatia pentru invatare on-line, intoleranta la frustrare, dependenta de ecrane; implicarea tatalui in treburile casnice, cum asiguram armonia in cuplu, etc.
Iata cateva recomandari facute de specialisti in perioada de criza, pentru a ne imbunatati sanatatea psiho-emotionala si climatul familial:
- Sa intelegem ca nu avem control tot timpul. Uneori va trebui sa ne abandonam in fata neprevazutului. Sa traim fiecare zi pe rand!
- Sa folosim ocazia ca sa ne cunoastem mai bine. « Niciodata sa nu lasi o criza sa se piarda! »
- Sa continuam rutinele dinainte de criza sau sa cream altele noi. Cand mintea nu este ocupata devine confuza, iar gandurile negative o asalteaza.
- Sa programam un timp special pentru a impartasi emotii/trairi – intr-un cadru de deschidere si siguranta.
- Sa organizam activitati impreuna cu copiii.
- Sa lasam spatiu celuilalt. In familie avem nevoie de apropiere/conectare, dar avem nevoie si de distantare pentru a avea spatiul personal dar si pentru a lasa spatiu celuilalt. Atentie la adolescenti! Acestia se pot inchide in ei tocmai pentru ca se simt invadati in spatiul personal.
- Sa folosim umorul, care este una dintre cele mai eficiente strategii de combatere a stresului.
- Sa fim prietenosi, empatici, intelegatori sau macar toleranti cu ceilalti
- Sa facem miscare.
Daca doriti sa vizualizati inregistrarea o puteti accesa AICI
RomBel: Ce schimbari a adus perioada de criza?
Valeria Roman: Pandemia de la inceputul anului 2020 a luat prin surprindere omenirea, prin rapiditatea si efectele ei, atat la nivel global, cat si familial si individual. Dincolo de incetinirea ritmului alert al vietii socio-economice, cea mai mare schimbare a fost izolarea in case, cu tot ce decurge de aici: lucru de acasa, scoala on-line, distanta sociala, reguli de igiena etc.
Daca pentru unii dintre noi, a sta acasa impreuna cu familia a fost un cadou neasteptat, pentru altii a insemnat o incercare apasatoare de a face fata noii realitati, sau chiar o experienta coplesitoare din cauza tensiunilor mai vechi, care au escaladat odata cu izolarea.
''Înnoirea pentru noi poate fi facuta din interior spre exterior'', dialog online cu psiholog Catalina Bejenaru
- Written by vic
#Dialogurile_Rombel s-au mutat în mediul online in data de 15 aprilie 2020 cand am avut-o ca invitata pe Catalina Bejenaru, psiholog si psihoterapeut si careia ii multumim pe aceasta cale pentru colaborare. Tema dialogului a fost ‹‹ Cum gestionăm anxietatea și starea de panică în această perioadă? ›› si am discutat impreuna despre cum ne adaptam din punct de vedere psihologic, la schimbarile provocate de Coronavirus în viata noastra de zi cu zi. Am abordat în discutii starea de panică, efectele ei asupra corpului; ce putem face si ce nu putem face pentru a ne pastra igiena emotionala, etc...
Catalina Bejenaru spune : "Pentru noi poate fi un nou început: suntem în perioada Pastelui, poate ca acum, suntem cu totii în perioada în care înnoirea pentru noi poate fi facuta din interior spre exterior, sa ne îmbracam cu haine noi în interiorul nostru, sa ne îmbracam cu calm, sa ne îmbracam cu linitse, sa ne îmbracam cu posibilitatile noastre , doar ale noastre, de adaptare la situatia actuala. Putem fi alaturi de cei dragi în aceste zile cu sufletul, cu gândul si cu iubirea. Si fie ca lumina Învierii sa ne aduca pe toti împreuna" -
Puteti reviziona aici, înregistrarea dialogului online.
RomBel: Cum gestionăm anxietatea și situația de panică în situații de criză?
Catalina Bejenaru: Ne confruntăm astăzi cu o problemă majoră, inedită pentru cei mai mulți dintre noi, și anume pandemia de coronavirus (COVID-19). Poate bunicii unora dintre noi își amintesc de o criză asemănătoare, cum ar fi al doilea război mondial sau deportarea.
Împreună împotriva COVID19
- Written by Super User
Dragi români,
Trecem prin momente dificile și acum este nevoie de fiecare dintre noi pentru a ajuta pe cei din linia întâi: spitale și medici!
Asociațiile #Rombel, #CASA ~ Centre d’action sociale Anastasia, #Europanova și #AgoraForLife lansează un apel tuturor asociațiilor și românilor din Belgia și de pretutindeni, să se alăture campaniei noastre de strângere de fonduri pentru a ajuta spitalele la cumpărarea de echipamente medicale: măști, aparate respiratorii, endoscoape, produse sanitare de igienizare / dezinfectare.
Astfel:
Pentru România vă rugăm să donați în contul:
IBAN: BE94 3631 3450 7314
Comunicare: donație COVID19
ROMBEL – Communauté roumaine en Belgique ASBL
ING BANK Belgium, Swift BBRUBEBB
Pentru Belgia : spitalele Saint Pierre si Erasmus fac in acest moment apeluri urgente de achiziționare de materiale. Aveți posibilitatea să donați pentru:
Page 5 of 6
Hotnews.ro
-
VIDEO Cum abandonează rușii două blindate și o iau la fugă după ce sunt surprinși cu focuri de artilerie
VIDEO Cum abandonează rușii două blindate și o iau la fugă după ce sunt surprinși cu focuri de artilerie
Două blindate rusești din estul Ucrainei au fost surprinse, la un moment dat, de focuri de artilerie executate de ucraineni. La câteva momente după prima explozie, soldații ruși se dau jos din blindate și o iau la fugă.
Source: HotNews.ro - Actualitate
Created on: May 21, 2022 | 09:09 am
HotNews.ro - Actualitate | May 21, 2022 | 09:09 am -
Despre claritatea morală
Despre claritatea morală
Nu cunosc (și, din delicatețe, nici nu-mi propun să aflu) data, locul și circumstanțele în care a apărut în spațiul public autohton sintagma “claritate morală”. Mi-e însă clar că s-a născut într-un mediu intelectualmente luminat și moralmente vigilent din dorința,[…]
Source: HotNews.ro - Actualitate
Created on: May 21, 2022 | 09:04 am
HotNews.ro - Actualitate | May 21, 2022 | 09:04 am -
ANM: Cod galben de vijelii și ploi torențiale, sâmbătă, în șase județe
ANM: Cod galben de vijelii și ploi torențiale, sâmbătă, în șase județe
Administrația Națională de Meteorologie a emis un cod galben de instabilitate atmosferică temporar accentuată, valabil sâmbătă, între orele 15.00 și 22.00 în șase județe .
Source: HotNews.ro - Actualitate
Created on: May 21, 2022 | 09:03 am
HotNews.ro - Actualitate | May 21, 2022 | 09:03 am -
Colaborarea dintre Securitate şi K.G.B. pe teme de spionaj şi contraspionaj (septembrie 1962)
Colaborarea dintre Securitate şi K.G.B. pe teme de spionaj şi contraspionaj (septembrie 1962)
['Error processing article content', None]
Source: HotNews.ro - Actualitate
Created on: May 21, 2022 | 08:31 am
HotNews.ro - Actualitate | May 21, 2022 | 08:31 am -
Analiza bibliometrică și articolele academice despre social media
Analiza bibliometrică și articolele academice despre social media
Analiza bibliometrică este un tip de analiză statistică a publicațiilor academice, fie ele articole, capitole de cărți sau lucrări de conferințe. În general, acest tip de analiză este util întrucât expune modul în care se desfășoară anumite trenduri referitoare la[…]
Source: HotNews.ro - Actualitate
Created on: May 21, 2022 | 08:24 am
HotNews.ro - Actualitate | May 21, 2022 | 08:24 am